如何增加深層睡眠時間?6個觀念要先知道
在現代生活中，許多人都經常感到深層睡眠時間不足的困擾。深層睡眠對我們的身體和心靈健康至關重要，但對許多人來說， …
接到電話得知家人中風了該怎麼辦？送醫前要做什麼？有哪些中風黃金時間的治療？可以拿針放血嗎？
不管是在電話中聽到還是自己發現家人可能中風，這時候心情肯定是七上八下、六神無主，想要趕快打電話請求幫忙。 這一 …
CGRP單株抗體藥物：慢性偏頭痛的突破性治療
慢性偏頭痛是一種影響數百萬人生活的神經系統疾病，它的症狀不僅痛苦，還可能對患者的生活質量造成嚴重影響。多年來， …
Apple Watch 心率變異(HRV) 正常值是多少毫秒(ms)？10種方式可以提升HRV數值的方法
最近，我一直在研究心率變異(HRV)這個玩意，發現這個是一個需要被更多人知道的東西。 在網路找資料的時候，發現 …
帶狀疱疹神經痛去斬蛇皮有效嗎？可以熱敷嗎？會傳染給別人？
帶狀疱疹是一種由疱疹病毒引起的疾病，它的出現常伴隨著強烈的神經痛，這種痛苦可能讓人難以忍受。在治療這種疾病時， …
還在吶喊帶狀皰疹神經痛多久會好嗎？幾個你必須要知道的觀念
帶狀皰疹神經痛，這種疾病帶來的痛苦常常被形容為刺痛、灼熱，甚至有些人形容為一種深刻的折磨。這種疼痛並不僅僅是表 …
帶狀皰疹神經痛到每天晚上睡不著-該怎麼舒緩？
在現代飛快繁忙的生活步調裡，若是生活作息長期不規律，忽略自己的健康狀況， 可能突然有一天身體出狀況，造成生活品 …
偏頭痛的診斷和鑑別：如何判斷偏頭痛原因及與其他頭痛症狀的區別
頭痛是一種常見的症狀，而其中一種最常見且深受困擾的類型就是偏頭痛。 偏頭痛不僅影響著許多人的生活品質，還可能對 …
巴氏量表申請外籍看護前請先三思的事情
先前有一則醫療暴力的新聞講著有一名病患家屬不滿醫師不開立巴氏量表而毆打醫師， 巴氏量表好不好申請，也在最近成了 …
未來健康智慧醫療新趨勢：穿戴式健康照護的智慧生活品質
在這個科技飛速發展的時代，智能手錶健康已經不再只是一種新穎的概念，而是成為了我們日常生活中不可或缺的一部分。 …
帕金森氏症與不寧腿：探索運動神經失調與治療選擇
在醫學領域中，帕金森氏症是一種日益受到關注的神經系統疾病，其症狀和影響廣泛而複雜。然而，當我們探索帕金森氏症的 …
探索不寧腿如何根治：治療方法與自然療法
在現代快節奏的生活中，許多人都可能遇到了一個問題：在入睡時，感覺有些不尋常的東西在腳部爬動，令人難以安寧地入眠 …