沒有偏頭痛的人其實很難想像有偏頭痛困擾的人痛起來會有多痛。例如可能不明白上班的同事為何頭痛需要到請假的地步，讓其他人需要分擔請假同事的工作。
至於偏頭痛到底有多痛呢，我們從歷史上可以鑑古知今，一窺究竟。
故事要敘述到很久很久以前，大約在周杰倫的「愛在西元前」的那個時候。
在那個時候，有愛，但是也有恨，就像陰陽一樣。
這個恨就是頭好痛啊的恨！
早在西元前不少古人飽受頭痛所苦，傳聞當時在頭骨上鑿洞(沒有麻醉!)讓邪靈退散可以治療頭痛(效果堪比得到獅子鬃毛可以治療禿頭一樣有效，病人看到手術過程應該頭痛都不藥而癒了吧)。
而至今在一些原始的非洲部落仍保有此古老的秘傳。
偏頭痛是個讓年輕人失能躺平、不好診斷的疾病
神經內科俗稱老人科，原因是大多數的疾病以退化性疾病為主，所以病人年齡層大多數偏大。
相較於常見的中風、失智分別因為肢體、智能退化而生活無法自理(嚴重可能需要申請外傭照護)，偏頭痛發作的威力足以使人當場躺平，一動也不想動，十足的「失能」。
而且大部分偏頭痛患者為年輕族群，以女性居多(約略為男性的3倍)，若發作一發不可收拾小則無法上班、上學，大則影響到求學考試、人際關係、職業生涯、整體健康。
然而根據台灣的一篇研究顯示偏頭痛是個被低度診斷的疾病，頭痛平均要看到三個醫生、看五次門診後偏頭痛才能確診。因此增加病人以及非神經內科醫師對偏頭痛的認知是迫不容緩的事情，偏頭痛並不是個稍微吃個止痛藥就可以輕易緩解的疾病。
參考文獻: Global, regional, and national burden of neurological disorders during 1990–2015/ a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2015
偏頭痛不是止痛一邊，更不是只有公公會偏頭痛
如何檢視自己頭痛是否是偏頭痛，與其貼出冷冰冰的定義給大家，不如我用白話的敘述一下提供給大家參考。
偏頭痛的痛感常像是腦袋裡面有個心臟在做脈搏似的跳動、脹痛，通常集中在一邊( 但仍有可能雙側都有)，通常時間持續持約略一個早上、下午、晚上(嚴重的話維持至3 天)，痛的時候常伴隨有噁心或嘔吐感，無法去完成日常生活的事情(去做頭痛可能更厲害)。加上對於外在環境感受容易敏感(怕光且怕吵)只想躺在床上休息不動。
頭痛之前幾天可能身體容易疲憊、打哈欠、頻尿、脖子緊繃，有些病患會出現一些前兆暗示著偏頭痛已經來敲門了(大多以視覺模糊亮點擴散為主，60分鐘內會消失。可參考下方影片)。偏頭痛之後幾天可能有無法專心、疲憊等症狀。
不同偏頭痛種類的特徵
當談到不同的偏頭痛種類時，我們可以觀察到偏頭痛種類有著多種不同的亞型。這些亞型可能包括(列舉不同的偏頭痛種類，例如有預兆偏頭痛 、無預兆偏頭痛等)。每種不同的偏頭痛種類都具有其獨特的特徵和特點，這些特徵可能表現在偏頭痛症狀上。
這些症狀可以從輕微的不適，例如頭部的輕微壓力或不舒服，到更嚴重的頭痛，甚至伴隨噁心、嘔吐等症狀。這些偏頭痛症狀的嚴重程度和持續時間可能因偏頭痛種類而有所不同。對於每個亞型，了解其獨特的特徵和表現是確定適當偏頭痛治療方法的第一步，因為每種治療可能針對不同的偏頭痛症狀和特點。
偏頭痛治療方法因種類而異
每種偏頭痛種類所呈現的症狀和特點是不同的，因此其相應的偏頭痛治療方法也各自獨特。對於不同的偏頭痛種類，醫療專家可能會根據其特徵和症狀提供相應的治療建議。在進行偏頭痛治療時，醫療專家可能會考慮使用不同的方法，包括偏頭痛藥物、偏頭痛療法以及其他醫學建議。
對於某些偏頭痛種類，藥物可能是一種常見的治療方法。這些藥物可能包括止痛藥、舒緩血管收縮的藥物以及針對特定症狀的藥物。另一方面，一些人可能更傾向於偏頭痛療法，這可能包括物理治療、針灸、按摩或其他替代療法。對於不同的偏頭痛種類，不同的治療方法可能具有不同的效果，醫療專家可能會根據患者的情況和需要進行個別化的治療方案。
此外，除了藥物和偏頭痛療法之外，其他醫學建議也可能成為治療方案的一部分。這可能包括改變生活方式、調整飲食習慣、加強運動、減少壓力等。這些因素可能在偏頭痛治療中起著重要作用，特別是對於那些希望避免長期藥物使用或尋求綜合治療方法的人。
總之，鑒於每種偏頭痛種類的特點和症狀不同，偏頭痛治療方法也會因情況而異。與醫療專家合作，了解適合自己的治療選項，是管理和舒緩偏頭痛不適的重要步驟。
預防措施的重要性
在偏頭痛治療的過程中，預防措施扮演著重要的角色，因為它們可以幫助減少偏頭痛症狀的發作頻率和嚴重程度。預防是一種更綜合的方法，旨在減少偏頭痛的發作，使患者能夠在日常生活中更好地管理這種疾病。
偏頭痛預防的重要性在於它可以幫助預防偏頭痛的發作，從而減輕患者的痛苦和不適。適當的偏頭痛預防措施可以有助於減少特定觸發因素導致的症狀，並在某些情況下甚至完全阻止偏頭痛的發作。
有多種方法可以進行偏頭痛預防，這些方法可以根據每個人的需求和情況進行調整。一些常見的偏頭痛預防措施包括：
- 保持規律生活作息：確保充足的睡眠和飲食，避免過度疲勞和飢餓，有助於減少偏頭痛的發作。
- 避免特定食物和飲料：某些食物和飲料可能成為偏頭痛的觸發因素，如巧克力、咖啡因、紅酒等。適時調整飲食，避免這些可能的觸發物質。
- 減少壓力：壓力和焦慮可能導致偏頭痛的發作。學會應對壓力，可以透過深呼吸、冥想、瑜伽等方法減輕壓力。
- 適量運動：適度的運動可以幫助維持身體健康，減少偏頭痛的發作機會。但也需要注意運動不適過度，以避免引發症狀。
- 確保充足水分攝取：保持身體水分足夠有助於減少偏頭痛的發作。
- 避免過度用藥：過度使用某些藥物可能導致藥物過敏或引發偏頭痛反彈。在使用藥物時應遵循醫療專家的建議。
常見FAQ
偏頭痛有哪些不同的種類？它們有何不同之處？
偏頭痛根據其症狀和特徵被分為多種不同的種類。例如，有偏頭痛伴有光線過敏和噁心、經前偏頭痛、偏頭痛伴有視覺幻覺等等。每種類型的偏頭痛可能會有些微的差異，包括其發作頻率、疼痛程度以及可能的觸發因素。了解不同種類的偏頭痛是選擇合適治療方法的關鍵。
如何選擇合適的偏頭痛治療方法？
選擇適合的偏頭痛治療方法需要考慮多個因素，包括您的偏頭痛種類、症狀的嚴重程度，以及您的個人醫療狀況。治療方法可以包括藥物治療、療法如按摩、針灸等，甚至是一些自然療法。您應該與醫生討論您的症狀和需求，共同制定出最合適的治療計劃。
預防措施對於偏頭痛有多重要？有哪些常見的偏頭痛預防方法？
預防措施對於偏頭痛的管理至關重要。通過採取適當的預防措施，您可以減少偏頭痛的發作頻率和嚴重程度。一些常見的預防方法包括保持規律的生活作息，避免過度疲勞和壓力，保持良好的飲食習慣，避免食物或環境上的觸發因素等等。
此外，一些人可能會根據醫生建議採取特定的預防藥物。請注意，預防措施的效果可能因人而異，您應該根據自己的情況調整和選擇最適合的方法。
溫馨小提醒
總結來說，偏頭痛雖然常常給人帶來不便和困擾，但我們有許多方法可以應對和減輕其症狀。
透過了解不同偏頭痛的種類和特徵，我們能夠更精準地選擇適合的治療方法，從藥物治療到各種療法，甚至是自然療法，都為我們提供了多樣的選擇。
同樣重要的是，通過採取預防措施，我們可以減少偏頭痛的發作頻率和嚴重程度，從而提升生活品質。在治療和預防的過程中，患者和醫生的合作至關重要，以確保選擇最適合的方法並達到最佳效果。
