來到神經科門診的脖子痛通常非比尋常
因為脖子痛而初診來神經科求診的人其實並不多，但偶爾會跑來這類的病人來到門診。剛開始接觸這類病人時心中會有許多黑人問號。脖子痛，找神經科？
累積幾次這類的看診經驗後會發現，原來這人常常是走頭無入的病人。在外頭復健科、骨科治療無效後轉介來神經內科檢查排除「骨刺壓迫神經」。在診間做身體檢查時，按壓時會造成極大不適，且從外觀上可以看到肌肉緊繃的線條。通常可以聽到病人述說「骨科、復健科、中醫針灸、國術館都試過了，但是都沒有好！」
其實不是治療沒效，而是治療短暫舒緩後，根本的原因沒有解決。而這部分通常出自病人的生活習慣。可是在台灣的醫療環境，像戰場的看診環境讓造就有限的衛教時間。也造就病人反覆到許多科別就醫，最後就來較無關係的神經科。
反覆無常、未解的脖子痛讓人懷疑人生
除了脖子緊繃疼痛外，也常常合併腰痛背痛頭痛。這類肌肉緊繃的問題在醫師的眼中通常不是大問題(對於看過大風大浪的醫師來說，會死翹翹的才是大問題)，常常會開以肌肉鬆弛劑、消炎藥予以治療。反反覆覆的症狀未得到緩解常常會使人焦慮，除了擔心是否有病因未找出來(我的誰誰誰之前也是這樣…後來他發生中風就走了…)， 擔心為何醫師都說沒事、不開立檢查嗎？有些病人很幸運地得到頸椎X-ray檢查，結果得到骨頭有點退化、長骨刺的結論。「好像找到病因了，可是好像還是沒有好，難道只能一直吃藥嗎？」
脖子痛找物理治療師是不錯的選擇
近年來，發現越來越多的物理治療師崛起，無論是開工作室做徒手治療或是在youtube頻道傳授衛教知識我覺得對台灣醫療環境是件好事，也可以彌補西醫體系慣性用藥物來解決病痛的問題。對於脖子痛來說，許多的都是長期姿勢不當(Step 1)引起肌肉筋膜發炎(Step2)，進而影響頸椎行成骨刺或椎間盤突出。若無法根本解決長期姿勢不當，等到骨刺、椎間盤壓迫神經(Step3)後，又會進而影響肌肉痠麻(Step2)。最後就像是雞生蛋、蛋生雞的問題一樣，無從得知是肌肉的問題，還是神經被壓迫導致肌肉痠麻，造成治療上的困境。治療的同時最終我們還是要回歸最根本的問題，長期姿勢不當。這時候有物理治療師的協助，除了衛教避免可能不當的姿勢外，一些緩解肌肉緊繃的運動有時候比藥物更來得有用。
哪裡可以找到物理治療師呢
原則上來說，可以先從網路上先去找免費的教學影片，可以先去充實這方面的知識，並試試看所衛教的動作。許多youtube上的影片都有清楚的衛教，在這邊推薦一位覺得講得很清楚的物理治療師，給大家參考。若是需要到徒手治療的程度，在坊間也可以用網路去打聽尋找。
